تبلیغات
تفریحی آموزشی سرگرمی - بهداشت پوست نوجوانان0

از شیر مرغ تا جون آدمیزاد

بهداشت پوست نوجوانان0

نویسنده :mojtaba- s
تاریخ:5 آذر 87-16:14

بهداشت پوست نوجوانان

در دوران بلوغ به علت تغییرات هورمونی و ترشح هورمونهای جنسی

، پیاز مو ، غدد عرق اكرین و اپوكرین در محلهای ویژه ای از بدن

رشد بیشتری كرده و فعالتر میشوند . فولیكولهای مو در روی صورت

مردان و... فعالتر و انتهای موها زبرتر می شوند .غدد چربی در روی

صورت ، سینه و قسمت بالای پشت فعال می شوند و  دانه های غرور

جوانی ممكن است بروز كند.

 

یكی از تغییرات چشمگیر دیگر كه در دوره نوجوانی در پوست بروز می كند ، ظاهر شدن تعدادی

خالهای رنگدانه است كه معمولترین آنها كك و مك است كه به علت عدم انتشار یكنواخت ملانین در

سطح پوست و تجمع آن در نقاط ویژه ای تظاهر می كنند . به طور متوسط ، نوجوانان سفید پوست

ممكن است 20-15 عدد از این خال ها روی بدنشان پیدا شود و معمولاً بعد از دوره نوجوانی دیگر

خال جدیدی ظاهر نمی شود . كك و مك كه دانه های كوچك قهوه ای رنگی هستند ، معمولا  در

نواحی كه در برابر اشعه آفتاب قرار می گیرند ظاهر می شوند .یكی دیگر از مشكلات پوستی كه در

دوره نوجوانی بروز می كند ،جوشهای غرور  است كه 90 درصد پسرها و 80 درصد دخترها را

مبتلا می سازد  . بروز جوشهای غرور جوانی به علت فعالیت شدید غدد چربی است كه به وسیله

هورمون اندروژن  تحریك می شوند . این جوشها ابتدا به صورت نقطه سفید رنگی هستند كه به علت

خشك شدن چربی مترشحه در مجاری غدد چربی پوست ایجاد می شوند . پس از مدتی در اثر فشار

مواد كراتینی مجاری باز شده و مواد داخل آن ، در اثر اكسیداسیون سیاهرنگ شده و چنانچه شرایط

برای توسعه آنها مناسب باشد به صورت پابول  پوستول  و بالاخره در اثر عوامل میكروبی به

صورت جوش برجسته التهابی  خودنمایی می كند . محل معمولی این جوشها بیشتر در صورت

است . ولی در قسمت بالای فقسه سینه ، پشت شانه ها و روی شانه ها هم بروز می كنند .
 

غیر از تغییرات هورمونی عوامل دیگر مانند اضطراب عوامل

شیمیایی ( فنوباربیتال ، ایزونیازید و فنی توئین ) ممكن است سبب

بروز جوشها و تشدید آنها شوند . نوجوانانی كه دچار جوشهای غرور

می شوند معمولاً پوست و موی آنها چرب است .

برای پیشگیری از عفونی شدن این جوشها ، بهترین روش رعایت اصول بهداشتی است : مانند

استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون ( به خصوص شبها قبل از خواب )

، محافظت پوست از باد ،آفتاب ، گرد و خاك و ... اگر چه توصیه می شود كه رژیم غذایی در بهبود

این جوشها نقش دارد، ولی محدودیت غذایی توصیه نمی شود بلكه بهتر است به نوجوانان آموزش داده

شود كه خود دقت كنند و متوجه شوند كه چه غدایی سبب ازدیاد جوشها می شود تا از خوردن آنها

پرهیز كنند .

مصرف مایعات فراوان ، میوه ها ، سبزی ها در پیشگیری از بروز جوشهای غرور و یا تشدید آنها

موثر است  . خارج كردن چربی درون دانه ها با دستهای تمیز و گاز ضد عفونی توام با فشاری نرم

و آرام پیشنهاد می شود . وسایل استحمام ، حوله صورت ، تیغ یا ماشین ریش تراش باید ویژه و

شخصی باشد . لباس زیر هر روز تعویض ، شسته و اتوكشی شود . از دست زدن و بازی كردن با

جوشها مطلقاً خودداری شود . ورزش كردن ، تفریح در هوای پاك و تمیز ، استراحت كردن به اندازه

كافی در پیشگیری از بروز جوشهای غرور موثر است .

پرهیز از سیگار كشیدن در سلامت پوست و حفظ زیبایی و درخشندگی پوست صورت نقش اساسی

دارند . پایبند بودن به دین و خدای بزرگ ، به انسان، شكیبایی و اعتماد به نفس می دهد كه از

عصبانیت و نگرانی ها و فشارهای روانی كه عاملی برای بروز جوشهای غرور هستند ، جلوگیری

می كند . چنانچه جوشهای غرور به حالت التهابی بروز كنند ، ممكن است درمان با آنتی بیوتیك

(تتراسایكلین ) به صورت دوره ای ، كورتیكواستروئید ، تزریق در ضایعه ها ، جراحی های كوچك

لازم باشد .


{ در این مکان برای ارج نهادن به حقوق معنوی دیگران و افزایش اعتبار وبلاگ تمامی پست ها با ذکر منبع ثبت می شوند}

منبع : "iranmania.com"




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
How long will it take for my Achilles tendon to heal?
27 شهریور 96 06:41
Just wish to say your article is as surprising. The clarity in your post is simply great
and that i could suppose you are a professional in this subject.
Well along with your permission let me to grab your feed
to stay up to date with impending post. Thank you a million and please
keep up the enjoyable work.
What do you do for a strained Achilles tendon?
30 مرداد 96 14:15
I seriously love your website.. Excellent colors & theme.
Did you create this website yourself? Please reply back as I'm looking
to create my very own blog and would love to know where you got
this from or just what the theme is named.
Kudos!
Where is the Achilles heel?
17 مرداد 96 09:01
My family members all the time say that I am killing my time here at net, however I know I am
getting know-how all the time by reading thes good articles or reviews.
onadunken.hatenablog.com
15 مرداد 96 09:36
It's actually a cool and useful piece of info.
I am happy that you simply shared this useful info with us.
Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo